Omega 3 amway chăm sóc tim mạch và trí não hiệu quả

Bạn thường làm gì để chăm sóc tim mạch và trí não?

- Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho tim mạch và trí não như: cá hồi, cá ngừ, quả óc chó, khoai tây, cà chua...
- Thường xuyên tập thể dục để tăng cường sức khỏe.
- Uống thuốc bổ để có được trái tim khỏe mạnh.
Liệu lựa chọn nêu trên có mang lại kết quả như bạn mong muốn chưa? Nếu chưa tại sao bạn không chọn Nutrilite salmon omega-3 amway DHA & EPA để có được một trái tim khỏe mạnh và một trí tuệ sáng suốt nhỉ?

Giới thiệu Nutrilite salmon omega-3 DHA & EPA

- Mỗi viên dầu cá chứa 1029,33mg dầu cá hồi và các loại cá biển khác. Ngoài ra sản phẩm còn chứa 30 IU vitamin E giúp bảo vệ viên dầu cá khỏi sự oxi hóa. Với thành phần như trên, mỗi viên dầu cá cung cấp cho cơ thể 180mg EPA (A-xít Eicosapentaenoic) và 120mg DHA (A-xít Docosahexaenoic) đảm bảo cho bạn một trái tim khỏe mạnh, trí tuệ minh mẫn và thể lực dồi dào.
Nutrilite salmon omega-3 DHA & EPA thực phẩm chức năng được các chuyên gia khuyến cáo nên dùng. Để hấp thu tối đa lượng omega bạn dùng với vitamin c amway giúp tăng cường sức khỏe.

- Nutrilite salmon omega-3 DHA & EPA được nghiên cứu và sản xuất bởi Access Business Group International, Hoa Kỳ và được nhập khẩu vào thị trường Việt Nam bởi công ty TNHH Amway.
- Nutrilite salmon omega-3 DHA & EPA là sản phẩm được chiết xuất từ dầu cá hồi và một số loại cá biển tự nhiên, đây là tiền chất của DHA-EPA chứa nhiều acid béo không no có tác dụng tuyệt vời đối với cơ thể chúng ta như tăng cường khả năng vận hành và ghi nhớ của não bộ, tốt cho hệ tim mạch đặc biệt cho người có máu nhiễm mỡ, cholestetrol trong máu.

Nutrilite salmon omega-3 DHA & EPA thực phẩm chức năng được các chuyên gia khuyến cáo nên dùng.
Bổ sung thêm với protein amway giúp tăng cường sức đề kháng an toàn và hiệu quả.

Công dụng của Nutrilite salmon omega-3 DHA & EPA

- Hỗ trợ cho làn da trở nên mềm mại, tươi trẻ.
- Giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh tim mạch.
- Tăng cường khả năng vận hành và ghi nhớ của não bộ.
- Hỗ trợ điều trị bệnh máu nhiễm mỡ, cholesterol cao.
Nutrilite salmon omega-3 DHA & EPA lựa chọn tốt nhất cho gia đình bạn
Nutrilite salmon omega-3 DHA & EPA lựa chọn tốt nhất cho gia đình bạn
Hotline: 0918.398.253

Hướng dẫn sử dụng Nutrilite salmon omega-3 DHA & EPA

- Uống 1 viên mỗi ngày, tốt nhất là ngay sau khi ăn.
- Bảo quản ngăn mát tủ lạnh.

Đối tượng sử dụng Nutrilite salmon omega-3 DHA & EPA
- Dành cho mọi đối tượng trên 12 tuổi..
- Trẻ em dưới 12 tuổi, phụ nữ có thai và cho con bú, người đang điều trị bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.




Bổ sung vital enzymes  giúp tăng cường sức khỏe an toàn hiệu quả cao.

Các sản phẩm khác: nước rửa chén amway 

                                  mỹ phẩm amway

Đọc tiếp >>

Thực phẩm salmon omega 3 amway có tốt không

Cuộc sống ngày càng phát triển, chất lượng bữa ăn ngày càng được cải thiện. Việc ăn quá nhiều chất béo, đặc biệt trong mỡ thực vật chứa rất nhiều Cholesterol chính là nguyên nhân gây ra các bệnh mỡ máu, béo phì đặc biệt là sức khỏe tim mạch bị đe dọa.

Thực phẩm bổ sung Nutrilite Salmon Omega 3 Amway chính là giải pháp giảm lượng Cholesterol trong máu giúp ổn định sức khỏe tim mạch, máu lưu thông dễ dàng hơn. Ngoài ra, Nutrilite Salmon Omega 3 còn chứa 2 EFA và DHA giúp trí não phát triển rất tốt.

 

CÔNG DỤNG THỰC PHẨM BỔ SUNG NUTRILITE SALMON OMEGA 3 AMWAY:

- Bổ sung các loại axit béo không no, giúp não bộ phát triển. Vitamin E trong Omega 3 chống lão hóa, giúp da căng mịn.
- Hỗ trợ ổn định sức khỏe tim mạch. Sử dụng với protein amway giúp tăng cường sức khỏe, bổ sug đầy đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

Thành phần chính Nutrilite Salmon Omega 3 Amway:

- Mỗi viên chứa 1029,33  mg dầu cá, bao gồm dầu cá hồi và  các loại cá khác.
- Ngoài ra sản phẩm còn chứa 30 IU vitamin E giúp bảo vệ viên dầu cá khỏi sự oxi hóa.
- Mỗi viên dầu cá cung cấp cho cơ thể 180mg EPA  và 120mg DHA rất tốt cho não bộ.

Hướng dẫn sử dụng sản phẩm:

- Mỗi ngày uống 1 viên, nên uống ngay sau khi ăn là tốt nhất.

Những chú ý khi sử dụng sản phẩm:
- Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
- Để xa tầm tay của trẻ em. Bảo quản nơi khô, mát. Tránh ánh sáng trực tiếp.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng đối với trẻ em dưới 12 tuổi, phụ nữ có thai và cho con bú, người đang điều trị bệnh. Các bạn bổ sung vitamin c amway giúp hấp thụ tốt cho cơ thể

Đọc tiếp >>

Vai trò của Omega 3 amway đối với sức khỏe

Acid béo là gì?

Omega 3 amway là thành phần chính của chất béo (lipid). Về mặt cấu trúc hóa học, acid béo thông thường chứa 3 loại nguyên tố: carbon (C), hydro (H) và ôxy (O), mạch thẳng (RCOOH)- trong đó gốc R có nhiều carbon nối mạch có thể no (còn gọi bão hòa, tức không có mạch nối đôi) hay chưa no – còn gọi chưa bão hòa, trong cấu trúc có một hoặc nhiều nối đôi. Acid béo bậc thấp có ít carbon, bậc cao có nhiều carbon. Đánh số carbon của acid béo bắt đầu từ carbon của nhóm – COOH (nhóm acid) là C1, sau đó là C2, C3...

Gọi tên carbon thì carbon cạnh nhóm – COOH là Ca (carbon alpha), rồi đến Cb, Cg... Và ở cuối mạch là nhóm metyl – CH3. Nhóm metyl có chứa carbon được gọi là carbon omega. Khoảng cách từ carbon omega đến nối đôi đầu tiên gần nhất nếu có 3 carbon thì gọi là omega-3, và acid béo có cấu trúc loại này gọi là acid béo omega-3. Cũng tương tự như vậy, còn có acid béo omega-6, omega-9 (khoảng cách có 9 carbon – thí dụ acid oleic có nhiều trong sữa mẹ và dầu ôliu). Tóm lại, con số sau chữ omega: 3, 6 hoặc 9 nhằm chỉ vị trí của nối đôi đầu tiên trong cấu trúc.

Tác dụng của omega-3

Người ta nói nhiều đến nhóm acid béo omega-3 bởi nó là tiền chất của DHA (chữ viết tắt của docosahexaenoic acid và EPA (viết tắt của eicosapentaenoic acid). DHA là acid béo không no chuỗi (mạch) dài có 22 carbon và chứa 6 nối đôi, còn EPA là acid béo không no chuỗi dài có 20 carbon và chứa 5 nối đôi. Để hấp thụ tối đa lượng omega cần bổ sung với vitamin c amway giúp hấp thụ tối đa lượng vitamin cho cơ thể.

Não người được cấu tạo bởi trên 60% là acid béo, trong số đó DHA chiếm một số lượng khá lớn. Còn EPA, trong cơ thể nó được xem là acid béo thiết yếu để chuyển hóa thành các chất sinh học quan trọng như prostaglandin, leucotrien.

Đã có khá nhiều công trình nghiên cứu tác dụng của nhóm acid béo omega-3 đặc biệt là DHA đối với sức khỏe con người.

Với não: Thành phần của não là chất béo, trong đó DHA chiếm khoảng 1/4 lượng chất béo này. Do đó mà não cần một lượng acid béo omega-3 (nhất là DHA) để phát triển và duy trì hoạt động. Người ta còn thấy rằng DHA kìm hãm sự lão hóa não, ngăn ngừa sự suy giảm trí nhớ.

Với trẻ em, nhiều công trình nghiên cứu cho thấy những trẻ được bổ sung DHA đạt được các điểm nhận thức cao hơn, ít mắc phải các vấn đề về hành vi và cảm xúc, kỹ năng vận động cũng phát triển sớm hơn. Bởi vậy, hiện nay có nhiều loại sữa bột có bổ sung DHA. Cần bổ sung với protein amway giúp tăng cường sức khỏe hiệu quả.

Với tim mạch: Nhiều công trình nghiên cứu chứng tỏ DHA làm giảm lượng triglycerid máu, giảm loạn nhịp tim, giảm tỷ lệ bệnh động mạch vành, giảm chứng nhồi máu cơ tim. Nhưng nhóm acid béo omega-3 không có tác dụng rõ rệt đối với bệnh cholesterol trong máu cao đơn thuần và rối loạn mỡ máu do yếu tố di truyền.

Với làn da: Nhóm acid béo omega-3 có vai trò quan trọng trong cấu trúc da và đặc biệt là tầng sừng, vì chúng ngăn ngừa hiện tượng mất nước giữa các lớp da, do đó giúp da mềm mại tươi trẻ.
Ngoài ra, nhóm acid béo omega-3 còn cần thiết cho phát triển hoàn thiện chức năng nhìn của mắt, giảm nguy cơ đái tháo đường, giảm mức độ nặng và số cơn hen phế quản, giảm triệu chứng viêm khớp dạng thấp, chống trầm cảm...

Nhóm acid béo omega-3 có ở dầu đậu nành và một số thực phẩm nhưng với hàm lượng nhỏ. Đặc biệt có nhiều trong thủy sản - nhất là cá biển sống ở vùng nước sâu như các loài cá hồi, cá sardin, cá trích, cá ngừ... Riêng trong dầu cá có acid béo omega-3 cao gấp 2-4 lần so với dầu thực vật.


Bổ sung vital enzymes  giúp tăng cường sức khỏe an toàn hiệu quả cao.

Các sản phẩm khác: nước rửa chén amway 

                                  mỹ phẩm amway

Đọc tiếp >>

Lợi ích vàng khi bổ sung omega 3 cho bà bầu

Phụ nữ nên uống dầu cá omega 3 khi mang thai

Dầu cá omega 3 amway có khả năng tăng cường chức năng miễn dịch của trẻ sơ sinh. Bổ sung dầu cá omega 3 khi mang thai sẽ giúp trẻ sơ sinh giảm thiểu nguy cơ mắc các chứng cảm lạnh trong những tháng đầu đời. Dầu cá chứa DHA và axit béo Omega vốn nổi tiếng tốt cho sức khỏe, bao gồm khả năng giảm nguy cơ mắc các bệnh tim và đột quị. Các mẹ bầu nên uống sản phẩm này theo hướng dẫn của bác sĩ và cần dựa trên chế độ dinh dưỡng vì omega 3 có thể có trong một số món ăn hàng ngày của bà bầu. Do đó cần phải đối chiếu với chế độ dinh dưỡng để cân đối hàm lượng omega 3.

Một cuộc nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc đại học Chicago được thực hiện trên một nhóm lớn thai phụ người Mỹ từ giai đoạn thứ hai của thai kỳ cho tới khi con của họ được 6 tháng tuổi. Một nửa trong số những phụ nữ này được cho uống viên dầu cá omega 3 bổ sung DHA với hàm lượng 400mg/ngày.

Những phụ nữ còn lại được cho uống thuốc bổ thông thường. Các chuyên gia đã tiến hành khảo sát bằng cách phỏng vấn những người mẹ khi con của họ được 1 tháng, 3 tháng và 6 tháng xem em bé của họ có mắc bệnh đường hô hấp nào như ho, có đờm, nghẹt mũi, thở khò khè trong vòng 15 ngày trước đó hoặc bé có bị cảm trong một năm đầu đời hay không. Kết quả là những bé được sinh ra từ bà mẹ có bổ sung dầu cá omega 3 hoàn toàn không có biểu hiện với những căn bệnh trên. Từ căn cứ này chúng ta có thể khẳng định dầu cá omega 3 là thực phẩm rất tốt và bà bầu rất nên uống dầu cá omega 3.

Lợi ích của dầu cá với thai phụ và thai nhi

Để hấp thụ được tối đa thì bạn nên bổ sung vitamin c amway để giúp hấp thu tối đa lượng bổ sung cho cơ thể. Dầu cá được cho là có lợi cho sức khỏe của phụ nữ mang thai và được các tổ chức y tế khuyên dùng. Có thể liệt kê một số chức năng và cộng dụng của dầu cá omega 3 như sau:

+ Cung cấp năng lượng cho mẹ và bé:

Sản phẩm này cung cấp một nguồn năng lượng thiết yếu cho bà bầu. Bên cạnh việc ăn uống đủ chất thì mẹ bầu nên bổ sung viên uống dầu cá omega 3 để có một sức khỏe tốt. Folate là chất cực kỳ cần thiết đối với phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ mang thai. Nó đặc biệt tốt cho sự phát triển về não bộ và hệ thần kinh của trẻ. Bổ sung dầu cá cũng như sử dụng các thực phẩm giàu omega-3 được xem như một tấm khiên bảo vệ sức khỏe cho bé trong tương lai.

+ Hạn chế bệnh hô hấp cho trẻ:

Những trẻ sơ sinh có mẹ được bổ sung DHA bằng việc uống dầu cá omega 3 sẽ hạn chế được bệnh hô hấp, nếu mắc bệnh thì sẽ mau khỏi bệnh hơn. Một số nghiên cứu khác trước đây cũng cho thấy axit béo Omega-3 có thể cải thiện chức năng của nhiều loại tế bào khác nhau.

+ Tăng cường hệ miến dịch cho mẹ và bé:

Các nghiên cứu đã đưa đến kết luận về lợi ích của DHA tới hệ miễn dịch. Việc uống sản phẩm viên uống dầu cá omega 3 giúp mẹ và bé có khả năng đề kháng và chức năng miễn dịch tốt hơn. DHA trong dầu cá sẽ bảo vệ trẻ sơ sinh khỏi những cơn cảm lạnh và một số căn bệnh thường gặp khác khi mang thai.

Bổ sung omega 3 bằng thực đơn hàng ngày

Để tăng cường sức khỏe nên bổ sung thêm protein amway để mang lại hiệu quả cao
Liều dùng omega-3 hợp lý mỗi ngày với một người khỏe mạnh là 500mg. Đối với các loại viên uống multi-vitamin, nên có 500mcg folate, dầu cá, probiotic, sắt và vitamin D. Nếu không muốn uống trực tiếp bằng viên uống thì  bạn có thể bố sung Omega-3 băng việc chế biến những món ăn có chứa omega-3 . Nguồn omega-3 tự nhiên tốt nhất đến từ cá hồi, cá mòi và cá ngừ. Mẹ nên ăn các loại thức ăn giàu omega-3 ba lần một tuần.  Đối với những mẹ không thích ăn cá, có thể bổ sung omega-3 thông qua các trứng, sữa và các thực phẩm với thành phần được tăng cường một lượng omega-3 nhất định.


Bổ sung vital enzymes  giúp tăng cường sức khỏe an toàn hiệu quả cao.

Các sản phẩm khác: nước rửa chén amway 

                                  mỹ phẩm amway

Đọc tiếp >>

9 loại thực phẩm ăn kiêng giảm cân từ protein thực vật

Chế độ ăn kiêng quá sức có thể khiến bạn mệt mỏi mà vẫn chỉ mang tính chiến thuật tạm thời. Tuy nhiên, trên thực tế có một số loại thực phẩm giúp đốt cháy chất béo trong cơ thể, do đó chúng có thể được xem là những người bạn với những ai mong muốn giảm cân. Bổ sung protein amway thực vật giúp tăng cường sức khỏe hiệu quả.

1.Yến mạch

Yến mạch còn nguyên hạt có hàm lượng dinh dưỡng khá cao, điều đó có nghĩa là nó luôn khiến bạn có cảm giác no. Không chỉ có vậy, yến mạch còn chứa nhiều chất xơ hòa tan, do dó làm giảm lượng cholesterol và chất béo trong máu. Yến mạch tiêu hóa từ từ nên không làm tăng lượng đường trong máu.

2.Trứng

Một vài năm qua, các nhà dinh dưỡng học cố gắng chứng minh rằng trứng có hàm lượng dinh dưỡng không cao và không phải là thực phẩm tăng cường cholesterol (trứng có chứa một loại cholesterol khác so với người), trứng tập trung các protein động vật mà không có thêm chất béo có trong thịt.

Nhiều nghiên cứu cho rằng, mỗi sáng một người ăn một quả trứng thay cho bánh mỳ hay ngũ cốc sẽ giảm cân 2 lần so với người ăn bữa sáng.

3.Sữa không kem


Theo nghiên cứu của Tạp chí béo phì (Journal of Obesity) thì sự kết hợp của canxi, vitamin D, protein ít béo trong sữa không kem và sữa chua không béo giúp giảm cân đồng thời có tác dụng tăng cường cơ bắp thịt nạc.

4.Táo

Nhiều nghiên cứu phát hiện ra rằng ăn một trái táo nửa giờ đến một giờ trước bữa ăn có khả năng làm giảm lượng calo trong bữa ăn. Tại sao vậy? Sử dụng với thực phẩm vitamin c amway để giúp tăng cường sức đề kháng cơ thể.

Chất xơ trong táo khiến bạn có cảm giác no và ăn ít hơn. Táo có chứa nhiều chất pectin có khả năng liên kết với nước làm hạn chế lượng tế bào có thể hấp thụ chất béo. Ngoài ra, những chất chống oxi hóa trong táo còn có tác dụng ngăn chặn việc tăng cholesterol, huyết áp cao và tiền tiểu đường.

5.Thịt có màu đỏ

Với thành phần chứa nhiều omega 3 amway giúp tăng cường trí não hiệu quả, bổ sung DHA đầy đủ cho cơ thể.
Nghiên cứu trên Tạp chí Dinh Dưỡng lâm sàng của Hoa Kỳ cho thấy, những phụ nữa ăn thịt có màu đỏ giảm cân nhiều hơn những phụ nữ không ăn. Điều đó là do protein trong thịt đỏ giúp bạn duy trì khối lượng cơ.


Bổ sung vital enzymes  giúp tăng cường sức khỏe an toàn hiệu quả cao.

Các sản phẩm khác: nước rửa chén amway 

                                  mỹ phẩm amway

Đọc tiếp >>

Thực phẩm giàu protein cho người ăn chay

Bạn có biết thực phẩm giàu protein amway giúp tăng cơ giảm mỡ rất hiệu quả không chỉ cho người tập gym mà còn cho người muốn giảm cân, thân hình săn chắc hơn? Bạn có thường ăn thức ăn nhiều đạm không? Nhiều người sau một khoảng thời gian tập luyện chăm chỉ mà cơ chẳng lên, mỡ chẳng giảm, vậy lý do gì khi bạn đã cố gắng như vậy? Tất nhiên là do chế độ ăn uống chưa hợp lý, thiếu các dưỡng chất thiết yếu, dư thừa các chất dinh dưỡng không cần thiết. Trong đó, nguồn thực phẩm cho người tập thể hình là điều mà bạn cần chú ý kỹ nếu muốn đạt được điều mình muốn.

Các loại đậu

Các loại đậu là nguyên liệu rất phổ biến trong tất cả các bữa ăn Ấn Độ. Ngoài protein, các loại đậu cũng cung cấp nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất như kali, phốt pho, sắt,… ½ cốc đậu nấu chín cung cấp khoảng 9 gram protein. Hấp thụ tốt nhất với vitamin c amway giúp tăng cường sức đề kháng.

Đây là một trong những nguồn protein thực vật dồi dào và là thức ăn nhẹ ngon miệng. Trong 28 g hạnh nhân có 6 g protein, 28 gram hạt điều cung cấp 4 g protein. Các loại hạt giàu vitamin E, chất xơ và các chất béo có lợi cho tim mạch. Tuy nhiên, bạn nên ăn các loại hạt không ướp muối sẽ tốt hơn cho cơ thể.

1. Trứng

Trứng được ưu ái nằm trong danh sách các loại thực phẩm nên ăn vào buổi sáng vì  trứng cung cấp calo và protein cho cơ thể. Lòng trắng trứng chứa nhiều protein, còn lòng đỏ chứa nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng khác.

Trứng cũng là một trong những nguyên liệu làm đẹp hữu ích trong việc trị mụn đầu đen.

Bạn có thể ăn trứng luộc vào buổi tối vì loại thực phẩm này không gây tăng cân mà còn tạo ra cảm giác no nhanh nữa đấy.

2. Sữa

Sữa là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể, đặc biệt là protein. Protein trong sữa giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể và giúp hồi phục các mô cơ. Sữa không chỉ giúp bạn bổ sung năng lượng từ bên trong cơ thể mà còn là một trong những nguyên liệu chăm sóc da hiệu quả nhất. Sữa sẽ làm sáng màu da bằng cách lột các tế bào da bị nhiễm sắc tố đen, giúp giảm các vết thâm nám, đốm đen và cải thiện màu da nâu.

Các sản phẩm làm từ sữa như sữa chua, phô mai, kem,… cũng có giá trị dinh dưỡng tương tự.

3. Cá hồi

Trong thành phần của cá hồi cá chứa nhiều omega 3 amway giúp tăng cường trí não hiệu quả, bổ sung DHA đầy đủ cho cơ thể. Ngoài việc có thể chế biến được nhiều món ăn thơm ngon, cá hồi còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn như tăng cường thị lực, phục hồi cơ bắp, cải thiện da và tóc, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch,…

Cá hồi là loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là axit béo omega-3 và protein. Axit béo omega-3 có tác dụng cải thiện và phục hồi cơ bắp. Điều này là vô cùng quan trọng trong việc tạo cơ bắp, cơ thể cần lưu trữ lượng protein mới nhanh hơn so với lượng cũ bị mất đi.


Bổ sung vital enzymes  giúp tăng cường sức khỏe an toàn hiệu quả cao.

Các sản phẩm khác: nước rửa chén amway 

                                  mỹ phẩm amway

Đọc tiếp >>

Đối tượng có nguy cơ thiếu Vitamin C amway

Vitamin C amway giúp hấp thu tốt chất sắt nguồn gốc thực vật. Hỗ trợ chuyển sắt từ huyết thanh vào ferritin để dự trữ ở gan và phóng thích sắt từ ferritin vào huyết thanh khi có nhu cầu. Giúp hấp thu tốt canxi bằng cách ngăn caxi chuyển thành dạng khó hòa tan. Chuyển acid folic từ dạng không hoạt động thành dạng hoạt động và giữ ổn định ở dạng hoạt động, ngăn ngừa mất qua nước tiểu.

Biểu hiện khi thiếu Vitamin C

Chảy máu nướu khi đánh răng, chấm xuất huyết trên da, dễ bị vết bầm trên da, dễ bị bệnh nhiễm trùng, đặc biệt là cúm và viêm hô hấp.

Xương yếu có thể cong vẹo, dễ trật khớp, đau khớp. Người yếu ớt, thiếu năng lượng để hoạt động, tiêu hóa kém, lâu lành vết thương, vết mổ, răng xiêu vẹo, dễ gãy, rụng, phù.

Cơ chế hấp thu và chuyển hóa

Khi ăn với lượng nhỏ khoảng 100mg Vitamin C thì hấp thu đến 80-90%. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ ở mức 1,5g Vitamin C thì cơ thể chỉ hấp thu được 49%.
 Omega 3 amway cung cấp đủ dưỡng chất cho trí não an toàn hiệu quả.

Dùng liều lượng lớn Vitamin C (uống liều cao) thì nó sẽ không được hấp thu hết và tồn tại trong ruột gây tiêu chảy. Hàm lượng Vitamin C trong máu tùy thuộc chế độ ăn, 1,2-1,5mg/100ml (nếu ăn tối thiểu 100mg Vitamin C/ngày) và 0,1-0,2 mg/100ml (nếu ăn dưới 10mg Vitamin C/ngày).

Nếu 100mg (hoặc hơn) Vitamin C được hấp thu thì Vitamin C trong máu tăng rất cao, lượng thừa sẽ được tế bào các mô nhận về hoặc thải qua nước tiểu.

Trong cơ thể, hàm lượng Vitamin C cao nhất ở mô tuyến yên, tuyến thượng thận (cao gấp 50 lần trong máu). Các mô khác như mắt, não, thận, phổi, gan thì Vitamin C cũng cao gấp từ 5-30 lần trong máu.

Mô cơ không chứa nhiều Vitamin C nhưng lượng cơ lớn sẽ chứa lượng Vitamin C đáng kể (khoảng 600mg Vitamin C trong cơ thể người nặng 70kg).

Tổng dự trữ Vitamin C trong cơ thể từ 1,2-2g (200 mg/kg) với lượng ăn vào 100 mg/ngày, đủ bảo vệ cơ thể chống lại bệnh Scorbut trong 90 ngày.

Ngoài ra, Vitamin C chuyển hóa thành acid oxalic sẽ gây ra sỏi oxalat. Do đó, người bị sạn thận, suy thật không nên dùng nhiều Vitamin C.

Đối tượng có nguy cơ thiếu Vitamin C

Là người hút thuốc lá, trẻ dùng sữa qua đun nấu, người có chế độ ăn không đa dạng, ít rau và trái cây, kém hấp thu.

Liều lượng Vitamin C theo độ tuổi (chưa tính hao hụt do bảo quản và chế biến không đúng cách): Dưới 6 tháng tuổi: 25 mg/ngày; 6 tháng đến 6 tuổi: 30 mg/ngày; 7-9 tuổi: 35 mg/ngày; 10-18 tuổi: 65 mg/ngày; 19 tuổi trở lên: 70 mg/ngày; phụ nữ có thai: 80 mg/ngày; bà mẹ cho con bú: 95 mg/ngày.

Liều lượng vitamin C tối đa (tính theo mg/ngày): 1-3 tuổi: 400 mg/ngày; 4-8 tuổi: 650 mg/ngày; 9-13 tuổi: 1.200 mg/ngày; 14-18 tuổi: 1.800 mg/ngày; từ 19 tuổi trở lên: không quá 2.000 mg/ngày.

Nguồn vitamin C có nhiều trong các loại trái cây như cam, quýt, ổi xanh, dâu tây, cà chua, khoai lang, khoai tây, bông cải xanh, ớt xanh.

Hàm lượng vitamin C trong trái cây thường dùng: ớt đỏ ngọt (sống): 1/2 ly sẽ có 95mg, nước cam ép: 3/4 ly sẽ có 93mg, dâu tươi: 6 trái có 90mg; đu đủ xắt miếng: 1 ly có 87mg, 1 trái cam vừa có 70mg; nước ép nho: 3/4 ly có 70mg, 1 trái kiwi vừa có 64mg, 1 trái ổi vừa có 50mg.
Các nguồn protein amway thực vật đã nhận được quan tâm và tin tưởng trong những năm gần đây.T

Các yếu tố ảnh hưởng đến vitamin C trong thực phẩm:

- Bộ phận và loại thực vật: lá còn nhiều vitamin hơn thân, nhưng lại dễ bị phân hủy khi chế biến;

- Giai đoạn trưởng thành của cây: trái chín cây nhiều vitamin C hơn;

- Bảo quản: lạnh và ấm sẽ hạn chế mất vitamin C;

- Mùa trong năm, trái cây theo mùa giàu vitamin C hơn là trái nghịch mùa;

- Phương pháp chế biến: nấu ở nhiệt độ cao sẽ mất vitamin C.


Bổ sung vital enzymes  giúp tăng cường sức khỏe an toàn hiệu quả cao.

Các sản phẩm khác: nước rửa chén amway 

                                  mỹ phẩm amway

Đọc tiếp >>

Thực đơn giảm cân vô cùng hiệu quả

Người ăn kiêng có xu hướng cắt giảm lượng thịt, cá, trứng, sữa, do đó nguồn protein amway cần thiết bị hao hụt nghiêm trọng, cơ thể không có năng lượng để duy trì hoạt động. Trong khi đó, để sớm đạt kết quả, nhiều người kết hợp vừa ăn kiêng vừa tập thể dục cường độ mạnh. Cơ thể suy yếu không có đủ năng lượng dẫn đến nhiều trường hợp đột quỵ, tụt huyết áp thậm chí tử vong.

Thực đơn ăn kiêng đủ dinh dưỡng :

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, khởi đầu ngày mới với một bữa sáng giàu protein thực vật là cách tốt nhất để giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Khi có đủ năng lượng, não bộ không bị kích thích bởi cảm giác thèm ăn, hạn chế được tình trạng ăn vặt không kiểm soát, đồng thời bạn có đủ sức để kéo dài thời gian tập luyện lấy lại vóc dáng hoàn hảo.
Sử dụng với vitamin c amway giúp hấp thụ thực phẩm hiệu quả.



Theo Khuyến nghị nhu cầu dinh dưỡng của Bộ Y tế dành cho người Việt Nam, dù ăn kiêng hay không ăn kiêng, mỗi ngày, trung bình một người trưởng thành cần cung cấp 1,25gr protein trên 1kg thể trọng để duy trì hoạt động sống của cơ thể.

Không nhất thiết phải là thực phẩm chế biến, mà thực phẩm bổ sung dạng bột đông khô cũng có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Với thành phần được chiết xuất cô đặc từ những loài thực vật giàu vitamin và khoáng chất như cỏ linh lăng, ngò tây, cải xoong, nấm men… hoặc nguồn đạm dồi dào từ các loại ngũ cốc như đậu nành, lúa mì, đậu Hà Lan, cơ thể được bồi đắp dưỡng chất mà không cần nạp nhiều đồ ăn. Đặc biệt, thực phẩm bổ sung đạm từ thực vật không chứa chất béo bão hòa còn thích hợp với những người ăn kiêng vì mỡ máu hay bệnh tiểu đường.

Dù ăn kiêng, bạn cũng nên thiết lập cho mình chế độ bổ sung dinh dưỡng hợp lý, bởi một cơ thể đẹp trước hết phải là một cơ thể khỏe. Bổ sung omega 3 amway giúp tăng cường trí não bổ sung DHA.

Protein amway giảm cân hiệu quả.

Ngoài ra cơ thể còn cần được đáp ứng đầy đủ nhu cầu về các loại vitamin và khoáng chất, như 5000IU vitamin A, 400IU vitamin D, 30IU vitamin E, 18mg sắt, 15mg kẽm, vitamin C amway … Ở người bình thường, những con số này đã khó đảm bảo qua bữa ăn hàng ngày. Với người ăn kiêng, thực đơn đáp ứng đủ hàm lượng dinh dưỡng đó lại càng là một điều khó khăn. Vậy giải pháp nào giúp những người ăn kiêng vừa đảm bảo được nguồn dinh dưỡng cho cơ thể, vừa đạt được mục đích giảm cân lấy lại vóc dáng?

Thực phẩm bổ sung protein amway có nguồn gốc từ đậu nành và sữa, cung cấp một hỗn hợp protein bao gồm các a-xít amin thiết yếu và nhiều loại a-xít amin không thiết yếu khác.
Ngoài ra nên kết hợp với sản phẩm vitamin C amway giúp tăng cường sức đề kháng trong quá trình giảm cân. Ngoài ra có thể hỗ trợ quá trình giảm cân vô cùng hiệu quả.

Bổ sung vital enzymes  giúp tăng cường sức khỏe an toàn hiệu quả cao.

Các sản phẩm khác: nước rửa chén amway 

                                  mỹ phẩm amway

Đọc tiếp >>

Nên chọn protein thực vật hay protein thực vật

Các nguồn protein amway thực vật đã nhận được quan tâm và tin tưởng trong những năm gần đây.Từ quan điểm dinh dưỡng, chế độ ăn uống dựa trên động vật mang lại những lợi ích về sức khoẻ qua chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, đặc biệt khi được xây dựng cơ bắp. Có thể dễ dàng tránh được lượng chất béo bão hòa, lượng chất đạm trong động vật bằng cách chọn protein thịt nạc và các sản phẩm sữa ít béo được ăn kiêng, và bằng cách tiêu thụ cá.

Protein hoàn chỉnh

Để hấp thu tối đa lượng protein trong cơ thể bạn nên sử dụng với vitamin c amway giúp điều hòa cơ thể, tăng cường sức đề kháng một cách hiệu quả nhất. Một lợi thế chính của protein động vật là hàm lượng axit amin. Protein động vật hoàn chỉnh về dinh dưỡng - chúng chứa tất cả các axit amin thiết yếu mà cơ thể chúng ta không thể sản xuất và phải có được từ chế độ ăn uống của chúng ta. Hầu hết các nguồn thực vật đều có các protein không đầy đủ, nghĩa là ít nhất một trong số các axit amin thiết yếu bị thiếu. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật, trong khi các nguồn protein thực vật khác nhau có thể được kết hợp để cung cấp một protein hoàn chỉnh, cần phải chăm sóc để kết hợp chúng theo cách đảm bảo rằng tất cả các axit amin thiết yếu đều có mặt đúng lượng. Chọn một nguồn động vật của protein, và tận hưởng sự tự do biết cơ thể bạn đang nhận được cân bằng axit amin cần thiết.

Vitamin và các khoáng chất

Vitamin tan trong chất béo đến với chúng ta từ các nguồn chất béo trong khẩu phần ăn của chúng ta. Hai trong số các vitamin tan trong chất béo, A và D, được tìm thấy hầu như chỉ trong thịt, trứng và các sản phẩm từ sữa. Thịt nạc, cá, trứng và các sản phẩm từ sữa cũng chứa nhiều vitamin B hòa tan trong nước. Ngoài các vitamin, khoáng chất thiết yếu có sẵn từ các nguồn protein động vật. Các sản phẩm sữa là nguồn cung cấp canxi và phốt pho phong phú, tất cả đều cần thiết cho sức khoẻ của xương. Sắt, một thành phần của hemoglobin mang oxy, rất dễ lấy từ thịt đỏ nâu, gan và trứng. Kẽm, khoáng chất hỗ trợ sức khoẻ miễn dịch, có nhiều trong thịt bò, thịt lợn và thịt cừu. Cả hai chất sắt và kẽm đều dễ hấp thu từ các nguồn động vật hơn là từ nguồn thực vật, theo Viện Y tế Quốc gia. Chọn các protein động vật. Omega 3 amway cung cấp đủ dưỡng chất cho trí não an toàn hiệu quả.

Chất béo lành mạnh

Trong khi bạn phải lựa chọn một số protein động vật một cách cẩn thận vì chúng được gói kèm với các chất béo bão hòa không lành mạnh, các nguồn protein cá cung cấp chất béo phong phú. Cá hồi, cá hồi, cá thu và cá trích là những con cá béo nước lạnh cung cấp các protein hoàn chỉnh với lợi thế của axit béo omega-3 khỏe mạnh. Mayo Clinic cảnh báo việc ăn quá nhiều cá kiếm, cá thu và cá ngói - có thể chứa nhiều chất độc, nhưng thừa nhận rằng, đối với hầu hết mọi người, lợi ích của việc ăn cá lớn hơn nguy cơ. Hãy thưởng thức một vài khẩu phần cá mỗi tuần để tận dụng nguồn protein chất lượng cao tốt cho trái tim của bạn.



Bổ sung vital enzymes  giúp tăng cường sức khỏe an toàn hiệu quả cao.

Các sản phẩm khác: nước rửa chén amway 

                                  mỹ phẩm amway

Đọc tiếp >>

Ưu điểm khi dùng protein amway thực vật

Mặc dù các protein amway thực vật thấp hơn trong axit amin thiết yếu so với các protein động vật, nhưng chúng có những ưu điểm riêng. Nhiều protein thực vật chứa các thành phần có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh mãn tính và thúc đẩy sức khoẻ tổng thể. Cây đậu, đậu nành và các loại hạt có nguồn thực vật có chứa các protein tốt.

Bảo vệ chống ung thư với đậu:

Các cây họ đậu, thực phẩm có hàm lượng protein cao và tốt, chứa nhiều chất kích thích sức khoẻ, bao gồm saponin, ghi nhận một bài viết năm 2004 được đăng trong "Tạp chí Dược phẩm". Saponin, có trong tất cả các loại đậu, như đậu pinto, đậu đen, đậu thận và đậu phọng, có thể giúp giảm mức cholesterol, protein cây họ đậu cải thiện chức năng miễn dịch và giúp bảo vệ chống lại ung thư. Các thành phần trong cây họ đậu có tác dụng tốt, bao gồm tất cả mọi thứ từ việc giảm lipid máu để điều trị nhiễm độc chì cấp tính. Saponin cũng có thể làm giảm nguy cơ sỏi thận. Bổ sung với vitamin c amway giúp tăng cường sức khỏe, giúp hấp thụ các thực phẩm khác hiệu quả nhất.

Giảm Cholesterol Với Đậu nành:

Đậu nành là protein thực vật thường được sử dụng thay cho các protein động vật vì chúng không chứa cholesterol và rất ít chất béo bão hòa, ghi chú cho một bài viết năm 2003 được đăng trong "Tạp chí Giáo dục'. Ngoài ra, đậu nành là loại thực vật tốt duy nhất có tất cả các axit amin thiết yếu. Theo các nhà nghiên cứu, thay thế các protein động vật bằng protein đậu nành, chẳng hạn như edamame, đậu hũ và sữa đậu nành, có thể giúp giảm cholesterol xấu, triglycerides và cholesterol toàn phần. Protein đậu nành cũng có thể có một số hiệu quả trong việc kiểm soát trọng lượng cơ thể và làm giảm lượng đường trong máu ở người bị tiểu đường. Một chất hoá học đặc biệt tìm thấy trong đậu nành, genistein, có thể làm giảm nguy cơ ung thư.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch:

Hạt dẻ - chẳng hạn như hạnh nhân, quả óc chó, quả hồ trăn, hạt Brazil, hạt điều, hạt điều và hạt phỉ - là các protein thực vật chất lượng cao, giàu chất xơ, khoáng chất và các chất hoạt tính sinh học khác có thể giúp thúc đẩy sức khoẻ. Họ có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim, tiểu đường và sỏi mật, ghi nhận một bài báo năm 2010 xuất bản trong cuốn "Dinh dưỡng". Các tác giả cũng đề cập đến vai trò của các loại hạt trong việc giảm viêm và giảm oxy hóa. Hạt được biết đến với hàm lượng khoáng chất quan trọng cao, bao gồm magiê, canxi và kali. Bổ sung omega 3 amway sẽ hỗ trợ bệnh tim mạch hiệu quả.

Lectins trong các loại cây khác:

Một nhóm protein trong thực vật được biết là lectins đã được tìm thấy có đặc tính chống ung thư trong cả thí nghiệm và nghiên cứu trường hợp người, ghi chú bài báo năm 2005 xuất bản trong "Các phê bình về Khoa học Thực phẩm và Dinh dưỡng." Các lectins này, được tìm thấy trong thực phẩm bao gồm ngô, lúa mì, đậu, đậu phộng, cà chua, chuối, đậu Hà Lan, gạo, khoai tây, đậu lăng và nấm, có thể được internalized vào tế bào, ngăn chặn sự phát triển ung thư, Bằng cách kích hoạt các thành phần của hệ miễn dịch.



Bổ sung vital enzymes  giúp tăng cường sức khỏe an toàn hiệu quả cao.

Các sản phẩm khác: nước rửa chén amway 

                                  mỹ phẩm amway

Đọc tiếp >>

Thành phần chính của omega 3 amway

Công dụng của Omega 3

Omega 3 amway là các a xít béo không no (chưa bão hoà) đa nối đôi, chúng gồm 3 loại chủ yếu như: EPA, DHA, DPA, có nhiều chủ yếu trong cơ thể các loài cá vùng biển lạnh như cá Hồi, cá Tuyết, và cơ thể loài Hải cẩu vùng Bắc Băng Dương, tác dụng của mỗi thành phần này như sau:

1. DHA: Được xưng tụng là “não hoàng kim”.Trong não bộ của chúng ta DHA có thể chiếm tới 20% trọng lượng của não bộ, nhưng trong võng mạc mắt thì chúng có thể chiếm tới 50 – 60%.

Đây chính là thành phần tự nhiên hợp thành cùng với các acide béo trong não người, một hợp chất quan trọng trong sự phát triển và nâng cao trí tuệ.
DHA còn giúp làm chậm và ngăn chặn quá trình lão hoá của bộ não, con người càng già thì hàm lượng DHA trong não bộ càng giảm. Đối với thanh niên đang tuổi trưởng thành, DHA giúp duy trì sức khoẻ, sự phát triển bình thường của tế bào thần kinh, giúp tăng cường trí nhớ.


Đặc biệt những người bị stress, người làm việc với áp lực công việc quá cao, người lao động trí óc nhiều thì DHA được xem như một loại dinh dưỡng rất tốt cho não,. Đối với trẻ em, DHA giúp phát triển thần kinh. Sử dụng với vitamin c amway giúp hấp thụ thành phần của omega hiệu quả hơn.

2. DPA: Đây cũng là một acide béo rất quí nhưng đặc biệt hơn trong khi EPA,DHA có thể tìm thấy trong cơ thể của các loài cá thì DPA hiện nay mới chỉ tìm thấy trong sữa mẹ và dầu Hải Cẩu. Đây là một chất  rất cần thiết cho sự phát triển hoàn thiện của thai nhi và tế bào thần kinh của thai nhi. DPA giữ một vai trò rất quan trọng trong suốt quá trình phát triển trước và sau khi sinh của trẻ nhỏ.

3. EPA: Còn gọi là thuốc “thanh lọc máu”. Các chuyên gia nghiên cứu đã phát hiện ra rằng,tác dụng chủ yếu của EPA là giúp tạo ra Prostagladin trong máu. Loại prostaglandin này có tác dụng ức chế sự đông vón tiểu cầu, giảm và phòng ngừa hình thành huyết khối, đồng thời có thể giảm bớt lượng cholesterol, giảm bớt triglyceride trong máu làm gi độ nhớt dính của máu, giữ cho tuần hoàn được thông thoáng. EPA còn tác dụng làm giảm tình trạng xơ vữa động mạch. Vì vậy EPA có tác dụng tốt đối với việc phòng ngừa và chữa trị các bệnh tim mạch do xơ vữa mạch.

Omega 369 cũng rất cần thiết cho cơ thể, một tỉ lệ nhất định giữa omega 3,6,9 sẽ giúp cho chức năng của não bộ va thị lực được tốt. Tuy nhiên Omega 369 được cung cấp dễ dàng hơn từ các loại hạt như lạc, vừng...

Bổ sung với protein amway giúp tăng cường sức khỏe hiệu quả.



Bổ sung vital enzymes  giúp tăng cường sức khỏe an toàn hiệu quả cao.

Các sản phẩm khác: nước rửa chén amway 

                                  mỹ phẩm amway

Đọc tiếp >>

Tham khảo cách dùng omega 3 amway đúng cách

Tác dụng của omega 3 amway

Theo những nghiên cứu của các nhà khoa học thì bữa ăn hằng ngày không cung cấp đủ chất dinh dưỡng và các vi chất cần thiết cho cơ thể để phát triển bình thường. Nó không đủ cho người bình thường, chưa kể người già, phụ nữ mang thai hay mãn kinh... Nguyên nhân chủ yếu chính là do cách chế biến thức ăn và sở thích riêng của mỗi người. Do đó, việc thiếu hụt chất dinh dưỡng là điều thường xuyên xảy ra, việc bổ sung vitamin  c amway và khoáng chất tổng hợp rất quan trọng để duy trì cuộc sống.

Với sản phẩm Nutrilite Salmon Omega 3 Amway là sản phẩm được chiết xuất từ những nguồn nguyên liệu tốt nhất trên thế giới như cá hồi được nuôi ở nguồn nước tinh khiết và lạnh ở Na Uy và 3 loài cá khác đánh bắt từ biển Thái Bình Dương. Kết hợp những tinh hoa tinh túy của khoa học mang đến cho con người sử dụng với nhiều lợi ích về sức khỏe, nhờ vào công dụng của a-xít béo, Omega 3

Thành phần Omega 3 amway tốt cho não bộ

 Là một sản phẩm có công dụng với da, mắt và não bộ, giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh tim mạch, thực phẩm bổ sung dầu cá Amway Nutrilite Samon Omega 3 đã và đang chiếm được sự tin dùng của rất nhiều người. Vì sao chúng ta nên dùng sản phẩm này? Hãy trải nghiệm để bản thân không bỏ lỡ một sản phẩm tốt cho sức khỏe!

Omega 3 còn được nghiên cứu có vai trò quan trọng trong việc tăng sự nhạy bén thị giác cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Bên cạnh đó, DHA chính là một chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển trong suốt thời gian có thai và cho tới khi trẻ nhỏ được 2 tuổi đời.

Ngoài ra, sự bổ sung Omega 3 trong thời kỳ thai nghén còn giúp gia tăng trí não và cân nặng cho trẻ sơ sinh. Đây là một biện pháp mang lại lợi ích cho những phụ nữ hay bị sẩy thai, và sinh  thiếu tháng.
Sử dụng với protein amway tăng cường sức khỏe hiệu quả cao.

Đối tượng cần bổ sung omega 3 amway

Với đối tượng sử dụng, là những trẻ em dưới 12 tuổi, phụ nữ mang thai và đang cho con bú, người đang điều trị bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Liều lượng và cách dùng sản phẩm này đó là uống một viên mỗi ngày và nên uống sau khi ăn để có kết quả tốt nhất.

Hãy để dầu cá Amway Nutrilite Samon Omega 3 bên cạnh và chăm sóc cho sức khỏe của bạn, khi công việc, gia đình và những áp lực từ cuộc sống đã chiếm hết quỹ thời gian chăm sóc bản thân của bạn. Đừng để khi sức khỏe mất đi rồi mới nhận ra nó đáng quý đến nhường nào.


Bổ sung vital enzymes  giúp tăng cường sức khỏe an toàn hiệu quả cao.

Các sản phẩm khác: nước rửa chén amway 

                                  mỹ phẩm amway

Đọc tiếp >>

Tác dụng chữa bệnh của vitamin c amway

Tác dụng của vitamin C amway 

Vitamin C amway có tác dụng quan trọng đối với xương và mô liên kết, cơ bắp và các mạch máu. Vitamin C còn có công dụng giúp cơ thể hấp thụ chất sắt, góp phần vào quá trình sản xuất hồng cầu được diễn ra thuận lợi. Bên cạnh đó, axit ascorbic có công dụng điều trị và ngăn ngừa thiếu hụt vitamin C.

Chế phẩm Vitamin C 500mg được dùng để điều trị các tình trạng sau:

Phòng và điều trị bệnh do thiếu Vitamin C amway

Tăng sức đề kháng của cơ thể để chống lại bệnh nhiễm khuẩn, nhiễm độc; mau lành vết thương.
Điều trị mệt mỏi do cảm cúm hoặc sau khi ốm.
Vitamin C còn có nhiều công dụng khác, bạn hãy hỏi bác sĩ để biết thêm thông tin cho tiết.

Sử dụng vitamin C theo đúng chỉ dẫn ghi trên bao bì. Bạn cũng cần nói cho bác sĩ biết nếu đang có bất cứ tình trạng sức khỏe, dị ứng hay các loại thuốc mà bạn đang dùng.

Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi quyết định dùng thuốc.

Lưu ý trước khi dùng vitamin C

Bạn không được sử dụng vitamin C nếu có phản ứng dị ứng với các thực phẩm chức năng có vitamin C.

Bạn cũng nên hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng vitamin C nếu bạn có:

Bệnh thận hoặc từng bị sỏi thận
Rối loạn chuyển hóa di truyền
Hút thuốc (hút thuốc có làm hiệu quả của vitamin C giảm xuống).
Liều dùng vitamin C có thể sẽ khác trong thời gian bạn mang thai và cho con bú. Bạn không được dùng vitamin C mà chưa có sự đồng ý của bác sĩ.
Với protein amway giúp tăng cường làm đẹp an toàn hiệu quả.

Nên dùng vitamin C như thế nào?

Sử dụng vitamin đúng theo chỉ dẫn trên bao bì, hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ. Không sử dụng với liều lượng lớn hoặc nhỏ hơn, hoặc lâu hơn so với khuyến cáo.

Đối với vitamin C dạng kẹo cao su, bạn có thể nhai lâu tùy thích và vứt đi sau khi nhai.

Đừng nghiền nát, nhai hoặc đập vỡ viên phóng thích kéo dài. Hãy nuốt trọn viên thuốc.

Sử dụng dụng cụ đo (muỗng đo, ly đo) để đo lường liều lượng nếu vitamin C ở dạng lỏng. Nếu bạn không có một thiết bị đo, hãy hỏi dược sĩ.

Giữ cho viên vitamin C rã nhanh trong gói bao bì cho đến khi bạn đã sẵn sàng để uống. Dùng tay khô để lấy vitamin và đặt nó trong miệng. Đừng nuốt cả viên mà hãy để vitamin tan rã trong miệng và không nhai. Bạn cần nuốt vài lần khi thuốc tan.

Bạn không được đột ngột ngừng dùng vitamin C sau một thời gian dài dùng liều cao hoặc nếu bạn đang bị thiếu vitamin C. Các triệu chứng khi đột ngột ngừng dùng vitamin C như chảy máu nướu răng, cảm thấy mệt mỏi, các điểm màu đỏ hoặc xanh dương xung quanh các nang lông. Bạn nên tuân thủ chỉ định của bác sĩ về việc giảm liều. Thiếu vitamin C có điều kiện sẽ khó điều trị hơn nếu không được bác sĩ tư vấn.
Để chăm sóc sức khỏe toàn diện bạn nên bổ sung với omega 3 amway giúp bổ sung DHA cho não bộ phát triển.

Bảo quản vitamin C như thế nào?

Bảo quản vitamin ở nhiệt độ phòng, tránh ẩm, tránh ánh sáng.

Liều dùng
Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi quyết định dùng thuốc.



Bổ sung vital enzymes  giúp tăng cường sức khỏe an toàn hiệu quả cao.

Các sản phẩm khác: nước rửa chén amway 

                                  mỹ phẩm amway

Đọc tiếp >>

Vitamin c amway có trị nám được không

Theo nghiên cứu gần đây nhất của các chuyên gia, trong vitamin C có chứa những thành phần tự nhiên quan trọng, giúp ngăn ngừa sự hình thành sắc tố melanin đồng thời làm mờ các vết nâu, sẫm màu. Cho nên vitamin C amway không thể thiếu trong thực đơn của những cô nàng đang bị nám da, tàn nhang. Đồng thời vitamin C còn giúp kích thích sự tăng sinh collagen, từ đó kích thích tái tạo da, cho bạn làn da trẻ đẹp và sáng mịn hơn, ức chế tiết nhờn và se khít lỗ chân lông. Do đó không khó hiểu khi vitamin C được nhiều chị em ví là “thần dược” trong việc điều trị nám da.

Với protein amway giúp tăng cường làm đẹp an toàn hiệu quả.

Hướng dẫn trị nám bằng vitamin C đúng cách cho bạn gái

Trị nám da bằng vitamin C là cách trị nám được rất nhiều người yêu thích và sử dụng. Tuy nhiên, bạn cần phải chú ý sử dụng vitamin C đúng cách nếu không sẽ dễ gây ra những hệ lụy không đáng có, làm ảnh hưởng đến da, thậm chí là sức khỏe của bạn. Vậy trị nám bằng vitamin C đúng cách như thế nào?

Trị nám bằng cách thoa trực tiếp vitamin C lên da:

Phương pháp trị nám bằng vitamin C trực tiếp và đơn giản nhất đó chính là thoa sản phẩm chứa vitamin C nồng độ cao lên trên da. Các sản phẩm thường được phụ nữ lựa chọn là serum vitamin C với nhiều tác dụng như trị mụn, trị nám, xóa vết thâm và dưỡng da. Khi lựa chọn sản phẩm serum vitamin C bạn nên hỏi ý kiến cảu chuyên gia và đảm bảo phù hợp với da của bạn, không gây kích ứng da. Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều sản phẩm chứa vitamin C có tác dụng trị nám, bạn nên tìm hiểu thật kỹ trước khi mua và lựa chọn hàng chính hãng, đảm bảo chất lượng.
Với omega 3 amway giúp bổ sung DHA giúp tốt cho trí não và mắt

Bổ sung vitamin C thế nào cho đúng?

Hiện nay có nhiều cách bổ sung vitamin C chi da như uống, thoa lên da như 1 loại mặt nạ trị nám da mặt, tiêm hay bổ sung vitamin từ thực phẩm. Trong đó việc tiêm trực tiếp vitamin C vào da không được các chuyên gia khuyến khích vì nó có thể gây sốc thuốc  dẫn đến tử vong. Ngoài ra việc sử dụng vitamin C quá liều cũng có thể dẫn đến một số tác dụng phụ như gây rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, sỏi thận, tăng huyết áp, mất ngủ, chậm phát triển xương…


Bổ sung vital enzymes  giúp tăng cường sức khỏe an toàn hiệu quả cao.

Các sản phẩm khác: nước rửa chén amway 

                                  mỹ phẩm amway

Đọc tiếp >>

Có nên bổ sung vitamin c amway cho phụ nữ mang thai

Trên đây là những điều cần biết về vitamin C giúp các bạn hiểu rõ hơn về vai trò, tác dụng của vitamin C đối với cơ thể chúng ta đồng thời những tác dụng không mong muốn khi sử dụng vitamin C không đúng liều lượng.

Thời điểm tốt nhất để bổ sung Vitamin C amway trong ngày là ngay sau ăn và chia làm nhiều lần, không uống vào buổi tối vì dễ gây mất ngủ.

Bổ sung vitamin C đối với trẻ em và bà mẹ đang cho con bú

•  Đối với trẻ em: cơ thể trẻ em chỉ cần một lượng Vitamin C rất nhỏ nhưng nếu thiếu chúng sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là sự phát triển của trẻ nhỏ. Cung cấp Vitamin C cho trẻ em tốt nhất là thông qua con đường ăn uống vì có nhiều trong rau và các loại quả như cam, chanh, cà chua, cà rốt…lưu ý nên ăn khi còn tươi và cho trẻ ăn đa dạng các loại rau quả.

•  Đối với bà mẹ đang cho con bú: cần ăn nhiều rau quả hơn để tăng lượng vitamin C qua sữa, nếu người mẹ không đủ sữa hoặc nuôi con bằng sữa ngoài cần phải bổ sung nguồn vitamin C bằng hoa quả tươi, nếu trẻ không chịu ăn nhiều thì có thể cân nhắc sử dụng viên vitamin C, nhưng khi sử dụng các thuốc này nhất thiết cần có ý kiến của các chuyên gia y tế.

 Hãy cung cấp cho cơ thể một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, cung cấp vitamin C cho cơ thể thông qua các thực phẩm hàng ngày tốt hơn là các vitamin C dược phẩm.
Với protein amway giúp tăng cường làm đẹp an toàn hiệu quả.

Dùng Vitamin C quá liều có nguy hiểm tới sức khỏe?


Theo các chuyên gia y tế, những vấn đề sau đây có thể phát sinh nếu sử dụng Vitamin C quá liều.

** Bao nhiêu vitamin C mỗi ngày là đủ cho cơ thể?

Với omega 3 amway giúp bổ sung DHA giúp tốt cho trí não và mắt
Xuất hiện máu trong nước tiểu: Khi sử dụng Vitamin C quá liều, một số người có thể bị đau bụng nhẹ và nghiêm trọng hơn là xuất hiện máu trong nước tiểu.

Chóng mặt: Dùng Vitamin C quá liều cũng có thể gây chóng mặt ở một số người. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn bị mắc triệu chứng này.

Đau đường tiết niệu: Một triệu chứng khác do tiêu thụ Vitamin C quá nhiều đó là phải trải qua những cơn đau trong đường tiết niệu.

Đau lưng: Đau lưng cũng có thể triệu chứng của việc tiêu thụ quá nhiều vitamin C.

Co thắt dạ dày: Trong một vài trường hợp hiếm gặp, Vitamin C cũng có thể gây ra co thắt dạ dày khi tiêu thụ quá mức.

Đau đầu: Đau đầu không rõ nguyên nhân cũng là một triệu chứng của việc dùng Vitamin C quá liều.

Tiêu chảy: Đôi khi, tiêu chảy cũng bị gây ra bởi dùng Vitamin C quá mức.

Buồn nôn: Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của việc dùng Vitamin C quá liều là buồn nôn.

Chứng ợ nóng: Theo các chuyên gia y tế nói rằng tiêu thụ quá nhiều vitamin C cũng có thể gây ra chứng ợ nóng. Vì vậy, chúng ta không nên quá lạm dụng Vitamin C.



Bổ sung vital enzymes  giúp tăng cường sức khỏe an toàn hiệu quả cao.

Các sản phẩm khác: nước rửa chén amway 

                                  mỹ phẩm amway

Đọc tiếp >>