Thực đơn với protein amway

Vai trò của protein amway

Chắc bạn cũng biết, protein ,là một thành phần cấu tạo lên mô cơ, và góp phần tạo lên cơ bắp, đồng thời còn có thể giúp cho sự trao đổi chất trong cơ thể chúng ta mạnh mẽ hơn.

Trong một số trường hợp, một chế độ ăn uống giàu protein, bổ sung vitamin c amway  có thể làm giảm một lượng lớn chất béo, đồng thời còn có thể tăng cường cơ bắp chắc khỏe.

Công dụng của Protein Amway

Quá trình tiêu hóa protein tiêu tốn calo nhiều hơn cacbon-hydrat đến 30% hay không? Đúng vậy, chỉ cần có một chế độ ăn giàu protein là bạn có thể đốt cháy được rất nhiều calo trong chính mỗi bữa ăn của mình.

Nếu bạn quan tâm đến việc thúc đẩy hoạt đông trao đỏi chất và khả năng đốt cháy chất béo nhanh, giảm sự thèm ăn của mình và tăng cường cơ bắp với một chế độ ăn giàu Protein thì bạn hãy đọc bài viết này, bởi vì chỉ cần một sự thay đổi nhỏ về lượng protein trong khẩu phần của bạn cũng có thể đem đến cho bạn những biến đổi LỚN về vóc dáng của mình. Cải thiện khẩu phần ăn protein giúp bạn có được một thực đơn giảm cân khoa học và hiệu quả nhất.

Theo các nhà khoa học, mỗi người phải tiêu thụ khoảng 100g protein/ngày. Protein có nhiều trong đậu ve, đậu nành, lòng trắng trứng, sữa gạn kem, sữa chua, cá và các loại thịt gà, thịt bò.

Theo đó, ăn lượng cao protein sẽ giúp cơ thể chóng no, hạn chế được tình trạng ăn ngon miệng. Mặt khác, cơ thể cần phải tiêu hao nhiều năng lượng để tiêu hóa lượng protein hấp thụ trong cơ thể.

Tôi nghĩ chỉ cần vậy thôi cũng đủ để bạn biết Protein hữu ích thế nào với công cuộc giảm béo của bạn rồi, bây giờ tôi sẽ cho bạn những lời khuyên thiết thực nhất về những thực phẩm hữu ích cho một chế độ ăn giàu protein.

Protein Amway là lựa chọn số một cho khẩu phần ăn giảm cân :

Thực phẩm chức năng bổ sung Nutrilite Protein của Amway thực vật (450g/ hộp)

Protein amway giúp cung cấp protein từ thực vật: 7,5% từ đậu Hà Lan, 10% từ lúa mì và 80,61% từ đậu nành . Sản phẩm có ít chất béo bão hòa và không có cholesterol, sử dụng mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Mỗi khẩu phần 10g chứa 8g protein giúp bổ sung đạm thực vật cho người có mỡ trong máu cao và người có chế độ ăn ít đạm.

 Xem thêm:
           Giải pháp giảm cân với protein